????是誰家的小可愛漏訂章節啦！　　記憶中,她已經很久很久不存在這種超高睡眠質量了。

????或許跟昨晚睡前‘靜坐’梳理精神力有關。

????雖屬性中精神屬性點還是24不變，但葉陌覺得自己對精神力的認知和把控都進步了個臺階，像是把課本知識吸收了一部分。

????每個正常人無時無刻都可以聽到各種聲音。

????如何不讓聲音影響自己的大腦、工作,這些都和精神注意力有關,也和精神力有關。

????在靜坐中,葉陌學會了調節能力和適應環境，至少不會被城市嘈雜聲搞到精神衰弱。

????再看一眼時間，6：00。

????葉陌爬起來拉開窗簾,外面的天空還是淺藍色的,大黑狗聽到主臥動靜,“汪汪”，爬起來叼起柜子上的遛狗繩，從客房跑到客廳。

????“汪汪汪！”

????葉陌換一身冬季運動裝，牽起狗繩,和迫不及待的土匪一起出門晨跑。

????首都緯度靠北，冬季是真冷。

????一個星期前下的大雪還沒有全部融化，角落里還能看見零零星星白色的痕跡，仿佛吐出一口氣都能結冰。

????葉陌知道空氣的溫度不高，但身體缺不覺得冷,簡單而言——她既能抗凍又能抗熱,脫掉外套不冷，穿起外套也不覺得多熱。

????一個新技能get√

????土匪的性格有點人來瘋,平日里弄不好變成狗遛人,今天終于能夠輕輕松松人遛狗,不論是力量和速度都比他大出一截。

????葉陌今天心情不錯。