????“太上學宮？”陳凡眼神中異彩連連。

????單是聽這名字，就有著至高無上的蘊意，讓他心神震動，看向周無憂的眼神，也愈發崇敬起來。

????幾天后。

????曾經的基地，現在的太上學宮。

????一個身穿武士服的高大男子，用扁擔兩端挑著水桶，一搖一晃的走在山坡上開耕出來的田地里，用鐵瓢舀水潑在那些農作物上。

????“呼！澆水完畢?！?br>
????陳凡放下扁擔水桶，擦了擦額頭的汗水，長舒一口氣。

????他現在每天都要挑十擔水，從山腳低下的一條溪流，再到山坡田地，來回折騰，讓他精疲力竭，渾身酸痛。

????嗡！

????陳凡擺出一個姿勢，身體顫動，他在挑完水之后，便開始修習莽牛勁。

????“這功法確實不俗！”

????一邊努力鼓蕩著渾身氣血，帶動筋肉顫動，陳凡心里還在想著：“每次挑完水身體就像是要散架一樣，可是一運起莽牛勁，卻能感到體力在恢復，渾身的氣力都被打熬精煉了一遍?！?br>
????他現在渾身暖融融的，內臟和精肉蠕動，隨著汗腺排出身體廢渣。

????有著一種說不出的舒爽暢快！

????“我現在挑水的速度越來越快，用來修煉莽牛勁的時間，也隨之增長，按照師尊所說，我這樣一個月后，就能完成伐毛洗髓的步驟?！?br>
????陳凡顫動的身體上，不斷在滲出一層黃褐色的腥臭液體。